黑芝麻能治咳嗽吗?黑芝麻可以止咳吗

养生百科 75 2023-01-24 20:04:43

芝麻美容养颜好东西,很多人说传言说黑芝麻止咳所,那这个真的吗?黑芝麻真的可以止吗?下面我们来介绍下!

黑芝麻能治咳嗽吗?黑芝麻可以止咳吗

黑芝麻能治咳嗽吗

作用不大

黑芝麻一定治咳嗽的作用,但是引起咳嗽的情况比较复杂,单纯想靠黑芝麻来治疗咳嗽可能作用不大。但是黑芝麻具有非常不错的滋补功效,能够药食两用,可以补肝肾、滋五脏益精血润肠燥等等。因此即便咳嗽期间食用黑芝麻不一定能治好咳嗽,但是对患者的身体健康病情恢复来说还是有一定好处的。

功效作用

黑芝麻最为人们所熟知的功效就是能发润发,其原因是黑芝麻中的营养物质能够帮助毛囊中的黑色素提高合成量,让白发有重新变黑的可能。而除能乌发润发之外,黑芝麻其实还具有很多良好的功效。例如黑芝麻中含有大量的钙,并且含量远超牛奶等含钙高的食物,可见食用黑芝麻可以补钙。另外黑芝麻中还富含维生素E,补充维生素E则可以延缓皮肤衰老,起到养颜润肤的作用。由此可见,食用黑芝麻不仅能黑发养发还能补钙以及护肤润肤。

黑芝麻能治咳嗽吗?黑芝麻可以止咳吗

止咳吃什么好

罗汉雪梨

适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,清热养胃滋阴润肺的雪配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

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