推拿后能不能洗澡？推拿后多久可以洗澡？
推拿后多久可以洗澡？很多人不知道推拿按摩后多久可以洗澡，其实推拿后1到2个小时就可以洗澡了。关于推拿后能不能洗澡？推拿后多久可以洗澡？一起和小编来了解下吧。...
推拿可以减肥吗？推拿减肥有效吗？
不运动不节食的减肥方法可以选择推拿，是一种健康养生的减肥办法。不仅可以释放压力，舒缓身心，长期坚持可以有减肥的功效。推拿可以减肥吗？推拿减肥有效吗？...
推拿的好处有哪些？推拿的坏处是什么？
日常生活里推拿是我们比较常见的，推拿可以治疗颈椎及疾病，也可以舒缓身心，消除疲惫，是不少人平常喜欢的事情。那么推拿的好处有哪些？推拿的坏处是什么？...
推拿治疗小儿流涎症
小儿流涎症是唾液分泌过多的一种表现，推拿的部位选择按摩孩子的嘴角或者手心虎口的位置，要注意按摩的手法，力度合适；流涎症会形成皮肤溃烂，推拿治疗按照切，揉的方式来进行处理。...
小儿遗尿的推拿治疗法
小儿遗尿的推拿治疗法可有效缓解小儿遗尿的症状，本文介绍了多种推拿按摩的方法，可供大家参考。...
推拿治疗小儿脱肛的方法
中医认为造成小儿脱肛的原因有先天不足或病后体虚导致中气不足，不能上提肛管，那么可以尝试推拿治疗小儿脱肛的方法。...
小儿保健之小儿积食推拿手法
本篇介绍了小儿保健之小儿积食推拿手法的四种方法，手法的介绍，可供大家参考。...
小儿保健之小儿推拿退烧按摩
本篇介绍的是小儿保健之小儿推拿退烧按摩，小儿推拿是比较不错的缓解小儿不适的方法，本篇介绍了4种，可供参考。...
改善小儿自汗的推拿方法 小儿自汗怎么推拿
如果小儿自汗时，还有肌肉酸痛的情况，父母可帮助孩子进行肌肉按摩，减轻痛楚。...
股外侧皮神经炎推拿艾灸法
股外侧皮神经炎，有的患者感觉是麻木，有的患者则说是有小虫在爬来爬去，也有患者说是感觉大腿前外侧像有火在烧，还有的是感觉像有针扎到了一样痛。并且，肥胖的中年男士比较多见，也常见于怀孕的妇女。从中医上来讲，股外侧皮神经炎属于“皮痹”范畴，就是指皮肤表层的经…...
腰肌劳损是怎样造成的以及如何治疗
腰肌劳损是怎样造成的以及如何治疗腰肌劳损是临床上很多见的一个疾病。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实际就是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛的常见原因之一。多发于长期处于某一固定姿势的患者，比如现在的办公白领就多…...
关于推拿的功效与作用你了解多少？
推拿是较为常见的一种中医调理身体方法，主要是利用手法来进行治病，包括推、拿、捏、揉、按等，那么推拿的功效与作用都有哪些呢？...
中医推拿的发展史
中国起源很早的一治病防病的养生术，至今已有五千多年历史，那么本文就带大家来了解一下中医推拿的发展史。...
推拿的注意事项有哪些？推拿的禁忌人群
推拿是一种常见的中医保健治疗方法，且方法简单，不受任何时间地点等条件的限制，且没有任何的副作用，因此深受大众喜爱，但推拿也有许多要注意的地方，注意这几点也就能够让其效果更佳哦，那么推拿的注意事项都有哪些呢？...
推拿和按摩的区别有哪些？推拿和按摩的不同之处
推拿和按摩都是较为常见的保健手法，很多人会将其混为一谈，其实不然，两者的区别还是有很多的，那么本文就带大家一起来了解一下推拿和按摩的区别。...
推拿手法有哪些？关于推拿手法你了解多少
推拿是一种历史悠久的中医治疗手段，其发展至今已经有四百多种手法，常用的则有一百余种，将其分类可分为摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类、运动关节类六种，这些手法可单独使用，也可组合使用，那么推拿手法具体都有哪些呢？...
推拿都有哪些手法
在人类早期，当人们受到损伤时，会用手抚摸或揉按疼痛部位，这种本能或下意识的动作久而久之，逐渐发现了其特殊的治疗作用，并在长期实践中形成了这种独特的疗法。推拿里又包含了很多手法，如摆动类手法、挤压类手法、叩击类手法、摩擦类手法、振动类手法、运动关节类手法…...
如何用推拿治疗肩周炎
推拿是从古代流传下来的一种疗法，它可以疏经通络、调节气血，还能调整自身的脏腑，增强免疫力，同时通过推拿手法可以纠正筋出槽、骨错缝，从而达到理筋整复的效果。推拿对于一些身体上的不适，比如肩周炎都有很好的效果，它的表现为肩部关节僵硬，周围会有持续性酸痛，无…...
改善小儿食欲不振之推拿手法
小朋友经常不好好吃饭，夏天也快要到了，就更加不想吃东西，许多家长只能干着急，每次喂饭对小朋友以及家长而言都是一种煎熬。我们在面对小朋友对食物的欲望不强烈的时候，可以通过下面几个穴位的推拿来改善。1、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴…...
牙疼之推拿疗法
牙疼在口腔疾病中属于常见症状，除了通过药物上的治疗，采用推拿的手法，也可以起到清热泻火、缓解疼痛的效果。牙疼也分为风热牙疼、胃火牙疼、虚火牙痛，不同的牙疼其推拿手法都是不一样的，具体操作请在专业人士指导下进行。而推拿时的主要穴位有：1、合谷穴合谷穴属于…...
慢性胃炎之推拿疗法
慢性胃炎对人体的伤害是很大的，给患者的生活和健康都带来了严重的影响。而针对慢性胃炎有很多种疗法，其中按摩治疗的方法比较简洁，方便患者在日常使用。下面给大家简单介绍其操作手法：1、取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次…...
小儿腹胀之推拿疗法
小儿腹胀多以气胀为主，中医认为宝宝脏腑娇嫩，形体未充，加上饮食失调，外感时邪，就会引起脾胃功能紊乱，从而使脾伤则运化失司而不升，水谷滞留而不降，清浊相混，气机失畅，出现腹胀等表现。当小儿腹胀时也可用推拿进行缓解。1、取仰卧姿势，先用右手掌紧贴于腹部，再…...
宝宝咳嗽之推拿疗法
有些宝宝的身体比较弱，很容易出现咳嗽的现象，但是因为宝宝太小，家长们又不太想让宝宝吃太多的药物。这个时候就可以采取一些按摩的方法来给宝宝止咳，从而有效地改善宝宝咳嗽的症状。1、找到厥阴俞穴，轻轻用力按压6秒然后放开，再按压6秒后放开，此动作重复操作三次，…...
过敏性鼻炎之推拿疗法
过敏性鼻炎是在春季是一种常见病，以反复性发作、鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕为主要特征。这类患者过敏源往往不易发觉，可能接触到的尘埃、花粉都会引起过敏性鼻炎的发作。而通过按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，从而达到标本兼顾，治疗本病的目的。1、…...
惊蛰节气推拿的好处是什么？
节气推拿是一种现在比较流行的养生方式，那么现在正处于惊蛰节气，惊蛰节气推拿的好处和方法都有介绍哦，可供大家参考。...
宝宝积食推拿注意按揉这几个穴位
宝宝积食一般是由于宝妈操作不当，担心宝宝容易营养不良给宝宝过度喂食导致的，所以宝妈们要注意不能过量喂食，要少食多餐，另外这边总结了几个宝宝积食推拿的按揉穴位方法，宝宝不小心还是出现了积食，可以用这几个方法帮助改善宝宝积食。...
什么是节气推拿？那么雨水节气推拿怎么做呢？
雨水节气推拿是非常好的一种养生保健方式，不过我们一定要了解自己的身体体质结合推拿的正确方法，在专业的指导下进行合理的节气推拿来保健哦。...
孩子咳嗽，妈妈可以试试给孩子推拿这几个位置
孩子咳嗽怎么办？妈妈们在孩子咳嗽时给孩子做做小儿推拿，给孩子用点，按，揉，刮等手法，帮助孩子化痰止咳平喘宣肺。...
关于小儿风热感冒的推拿手法你了解多少？
由于小儿体质都比较弱，因此若不注意，很容易会致使孩子出现一系列的病症，其中风热感冒是较为多见的，这是一种由于风热之邪侵袭所致的病症，而对于这种病症可以选择通过推拿来进行缓解，那么小儿风热感冒的推拿手法有哪些呢？一起来了解一下吧。...
孩子发烧不用急，这几种小儿推拿方法管用
孩子发烧不用急，小儿推拿方法管用：在推拿时要注意用力轻柔均匀，推动时有节奏，推拿频率控制在每分钟200到300次。不能反向的操作！...
